9 razones para ABRAZAR A NUESTROS HIJOS

9 razones para ABRAZAR A NUESTROS HIJOS – Desarrolla sus emociones positivas – Les trasmite calma – Refuerza su autoestima – Les brinda seguridad – Se sienten amados – Tienen una sensación de protección – Les da paz – Saben que son comprendidos – PROMUEVE LA UNIÓN FAMILIAR

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REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA MIGRAÑA

Hola buen día, les comparto algunos REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA MIGRAÑA. Además de incluirlos en nuestra alimentación diaria de una forma moderada (no debemos abusar de ningún alimento), recuerden que debemos eliminar el consumo de alimentos altamente procesados, harinas y azúcares refinados, embutidos, cafeína y edulcorantes artificiales y subirle a las frutas, verduras y […]

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SABÍAS QUE LA MEDITACIÓN…

SABÍAS QUE LA MEDITACIÓN… – Es una práctica universal – No es una práctica religiosa – Existe una meditación indicada para cada persona – Desarrolla la capacidad de enfoque e innovación – Promueve la convicción y conexión con tu creencia, cualquiera que sea – Promueve y provee paz y tranquilidad, comenzando con la personal – […]

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BENEFICIOS DE BAÑARSE CON AGUA FRÍA O CALIENTE

BENEFICIOS DE BAÑARSE CON AGUA FRÍA O CALIENTE El agua fría es una maravilla para la piel, para la depuración, para la oxigenación, y para todos los beneficios que ven en el lado izquierdo. Al igual que la caliente (no muy caliente, sino lo suficiente para que esté rica) pero esa se recomienda más en […]

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¿Correr adelgaza?… No siempre

¿Correr adelgaza?… No siempre
En el tema de la pérdida de peso, como en tantas otras cosas, a veces nos dejamos llevar por las modas. Actualmente, se ha difundido mucho la idea de lo sano que es correr, y podemos observar cómo se llenas calle y ...

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5 pasos para perder barriga en poco tiempo

5 pasos para perder barriga en poco tiempo
Si crees que puedes comer lo que quieras porque te tranquiliza la idea de que haciendo abdominales vas a perder toda la grasa, estás equivocado.
El deporte y los abdominales no funcionarán si sigues ingiriendo comida basura y alimentos ...

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¿QUIERES COMIDA RÁPIDA?

¿QUIERES COMIDA RÁPIDA? Las frutas SI son comida rápida… Ya vienen con empaque perfecto, sabores diferentes, se pueden combinar y así reducen su impacto glicémico (para quienes les tienen respeto a las deliciosas frutas). Siempre van a ser una excelente opción de snack! Reducen el apetito, están llenas de vitaminas, minerales, todas mejoran la piel, […]

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SÚPER USOS DEL VINAGRE BLANCO

SÚPER USOS DEL VINAGRE BLANCO – Limpiador de ventanas (1/2 taza de agua + 1/2 taza de vinagre) Mezclar en un atomizador y limpiar de forma regular. – Neutraliza olores (añade 1/4 de taza en la cubeta de agua para trapear/ añade una taza en tu carga de ropa) – Limpia las tuberías y drenajes […]

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Presentamos la Red Social de ComeconSalud.com

Desde que iniciamos el proyecto ComeconSalud.com hemos ido creciendo en amigos y seguidores, así como en la cantidad de contenidos con los que queremos ayudar a a comer mejor y, en definitiva, a vivir mejor. Sin embargo, a pesar de comunicarnos con nuestros seguidores por medio de ...

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REÍR TIENE MUCHOS BENEFICIOS

REÍR TIENE MUCHOS BENEFICIOS – Fortalece tu corazón y ejercita más de 400 músculos – Antidepresivo – Analgésico natural – Descongestionante – Elimina toxinas Ayuda con… – La producción de endorfinas – La lubricación de los ojos – Los problemas de insomnio Mejora… – La oxigenación – La creatividad – La circulación – El sistema […]

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COME HIGOS PORQUE…

COME HIGOS PORQUE… – Mejora la piel – Mejora la digestión – Contiene vitaminas A, B, C, y K – Alto en magnesio, ácido fólico y zinc – Reduce colesterol Te compartimos algunas recetas SMOOTHIE VERDE 1 taza de higos picados + 1 taza de leche vegetal +1 cda de chía + 1 puño de […]

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RAZONES PARA A AGREGAR VINAGRE BLANCO AL LAVAR LA ROPA

RAZONES PARA A AGREGAR VINAGRE BLANCO AL LAVAR LA ROPA – En conjunto con el bicarbonato, puede sustituir el detergente de ropa – Sin bicarbonato, maximiza el poder del detergente ( y con menor cantidad) – Reduce restos de jabón en la ropa – Protege los colores – Elimina manchas – Neutraliza malos olores – […]

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BENEFICIOS DE MOVERTE

BENEFICIOS DE MOVERTE MEJORA – Nuestro organismo – Irrigación sanguínea – Digestión – Humor ELIMINA – Toxinas y depura organismo – Elimina problemas de estreñimiento AUMENTA – Sensación de bienestar – Fortalecimiento de músculos DISMINUYE – Estrés – Ansiedad – Insomnio MANTIENE – Peso adecuado – Corazón saludable Es por salud, NO POR IMAGEN. ¡ES […]

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LATTE CHAI CÚRCUMA

LATTE CHAI CÚRCUMA Ingredientes: 1/3 de taza de agua 2/3 de taza de leche vegetal 1 cdita de cúrcuma (en polvo) 1 pizca de canela (en polvo) 1 sobre de té negro (opcional) 1 cda de miel o stevia (al gusto) 1 pizca de clavo (en polvo) Procedimiento: 1. Calienta el agua y agrega el […]

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COME GOJI BERRIES PORQUE…

COME GOJI BERRIES PORQUE… Reduce el colesterol “malo” Adelgaza la sangre Fortalece el corazón Mejora la fertilidad Desintoxica el hígado Anti-inflamatorio natural Te compartimos algunas recetas: SMOOTHIE VERDE 1 taza de leche vegetal + 1 puño de nuez + 1 manzana + 1 cda de miel + 1 cda de goji berries + 3 hojas […]

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PARKINSON

PARKINSON Es una enfermedad crónica cognitiva que provoca cambios en las funciones motoras. Afecta mayormente a los adultos entre 55-65 años. Cuando 50 a 70 % de la dopamina en el cerebro se agota, los síntomas de la enfermedad de Parkinson comienzan a desarrollarse Los síntomas comunes: – Temblores – Rigidez – Lentitud de movimientos […]

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¿Quieres que tu niño te escuche? Ponte a su nivel, no hay nada mejor

¿Quieres que tu niño te escuche? Ponte a su nivel, no hay nada mejor Escucha activa =) Beneficios: – Promueve su autoestima – Genera comunicación efectiva – Les da confianza al expresarse – Les muestra el interés que tienes de escucharlo – Aprendizaje de igualdad – Promueve la inteligencia emocional – Genera la comunicación no […]

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La dieta del metabolismo acelerado. Ventajas e inconvenientes

La dieta del metabolismo acelerado. Ventajas e inconvenientes
Seguramente, muchos de vosotros ya conoceréis esta la dieta del metabolismo acelerado. Quizá la hayáis probado o conozcáis a alguien que la haya seguido pero, si no es así, a continuación vais a poder descubrir en qué consiste ...

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Obesidad: tan peligrosa para la salud como el tabaco

Obesidad: tan peligrosa para la salud como el tabaco
Salud Delgado Fuentes
La obesidad es cada vez más frecuente en las sociedades occidentales y, aunque se conocían los riesgos que supone el exceso de peso para la salud, se desconocía cuál puede ser el alcance real del ...

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HERRAMIENTAS NATURALES CONTRA EL CÁNCER

HERRAMIENTAS NATURALES CONTRA EL CÁNCER – Probióticos y enzimas digestivas http://ift.tt/1rZnpnI – Agua natural http://ift.tt/1N7Ohdr – Meditación http://ift.tt/2dQE2fa – Cúrcuma http://ift.tt/1WfBqIK – Jugoterapia http://ift.tt/2dQE3zr – Frutas y verduras – Vitamina C http://ift.tt/1IpW2sM – Rayos del sol – Alimentación Natural http://ift.tt/2dQDbej – Dormir http://ift.tt/2dyY9mR

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NESCAFÉ Descafeinado. Primeras impresiones

NESCAFÉ Descafeinado. Primeras impresiones
El café tiene su origen en África, probablemente en Etiopía, pero, aunque desconocemos cuándo se bebió el primer sorbo de café de la Historia, podemos asegurar que, cuando deseamos tomar una taza, buscamos reencontrarnos con su sabor inconfundible, con esa explosión de ...

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