Alternativas saludables al consumo de azúcar

Alternativas saludables al consumo de azúcar

El azúcar está detrás de muchas enfermedades comunes en nuestros días por lo que es conveniente conocer en qué alimentos se encuentra y buscar alternativas saludables a su consumo. Según la OMS, el consumo máximo de azúcar permitido al día es del 5% lo que equivale a una cucharada sopera de 25 grs de azúcar […]

Este artículo es un contenido original del Blog Alimenta tu bienestar

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