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Entrenador personal. Optimiza tu entrenamiento
¿Deseas comenzar una dieta y algo de ejercicio para perder peso? ¿Quieres ponerte fuerte pero no sabes qué rutina de pesas es la adecuada? Pues bien, la solución es muy simple. Acude a un entrenador personal experto en esta materia. ...
Entrenador personal. Optimiza tu entrenamiento - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Los mejores y más saludables aperitivos del verano
Es el momento, ahora que nos estamos preparando para el verano con dietas, ejercicio y, en resumen, “operación bikini”, de ofreceros una serie de posibilidades para aquellos momentos en los que, fuera de desayuno, comida y cena, os entre ...
Los 9 mejores y más saludables aperitivos del verano - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Streetstrider. Beneficios de la elíptica para la calle
Si has frecuentado alguna vez en tu vida un gimnasio, podrás darte cuenta que dentro de ellos hay una sección específica para las bicicletas elípticas; es bien sabido que son una buena opción para ejercitarte, pero si eres ...
Streetstrider. Beneficios de la elíptica para la calle - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Beneficios del Paddle Surf o Stand up Paddle
Para todos aquellos que encuentren una satisfacción al poder fusionar dos escenarios como la naturaleza y el mar y también para los aficionados del surf que siempre han anhelado aprender la técnica de esta práctica deportiva, el ...
Beneficios del Paddle Surf o Stand up Paddle - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Beneficios del senderismo: deporte y naturaleza, para practicar en familia
La práctica del senderismo es quizá una de las actividades de mayor gratificación para el ser humano; el contacto directo con la naturaleza hace de esta práctica una de las más populares a nivel mundial. Personas ...
Beneficios del senderismo: deporte y naturaleza, para practicar en familia - Alimentación, Fitness y Nutrición.
La dieta de las famosas: Elsa Pataky
El mundo de la farándula es un Universo lleno de detalles específicos y de mucho glamour. Entre las premisas fundamentales de una persona famosa que no tenga problemas de drogadicción, se encuentra el cuidado de su cuerpo, en especial ...
La dieta de las famosas: Elsa Pataky - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Beneficios de las algas en tu dieta
Las algas tienen un alto valor en minerales y proteínas que serán 100% beneficiosos para tu salud si las incluyes en tu dieta diaria. Analizamos estos beneficios a continuación.
Son muchos los chefs del mundo que han decidido dar rienda ...
Beneficios de las algas en tu dieta - Alimentación, Fitness y Nutrición.
¿Qué es la cronodieta?
Si eres de las personas que se encuentran en proceso de búsqueda de la dieta milagrosa; de aquel programa de alimentación que mejor se adapte a tu contexto, hoy te vamos a hablar sobre las generalidades de una dieta más, muy interesante ...
¿Qué es la cronodieta? - Alimentación, Fitness y Nutrición.
¿Qué son los alimentos probióticos?
Para que un alimento sea catalogado como probiótico, debe cumplir con el requisito de ser un compuesto conformado por las adiciones de microorganismos vivos que habitan en el intestino y aportan de forma significante efectos positivos a nivel fisiológico.
Entre los ...
¿Qué son los alimentos probióticos? - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Ventajas del entrenamiento a través de videoconsolas
Desde hace varios años el uso de videojuegos ha sido una práctica habitual de las personas en común, principalmente de adolescentes. Gracias a esa dinámica, se ha impulsado el desarrollo de programas informáticos, los cuales están destinados al desarrollo ...
Ventajas del entrenamiento a través de videoconsolas - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Entrenador Personal Online
No podía ser de otra manera: todos los adelantos tecnológicos que se han desarrollado últimamente, que se reflejan en smartphones, ordenadores, tablets y apps, van revolucionando los modos que empleamos para buscar soluciones a nuestros problemas más comunes.
Por eso, ya apareció la figura ...
Entrenador Personal Online - Alimentación, Fitness y Nutrición.
¿Es importante contar con un Entrenador Personal?
Si después de una visita al médico surge la recomendación y la necesidad de realizar ejercicios para bajar esos kilos de más, nos encontraremos con otros problemas: cómo comenzar, dónde ir, qué gimnasio visitar, etc.
Por otro lado, a la ...
¿Es importante contar con un Entrenador Personal? - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Cómo elegir un Entrenador Personal
Si estás leyendo este artículo, seguro que estás dándole vueltas a la idea de contratar a un entrenador personal. Es probable que te preguntes: “¿Realmente necesito uno?”
La respuesta es simple. Si te hiciste la pregunta, la respuesta es sí.Sigue tu intuición.
Si ...
Cómo elegir un Entrenador Personal - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Las mejores apps para estar en forma
Gracias a la incorporación de la tecnología dentro de la vida de las personas se ha logrado optimizar y mejorar una serie de grandes procesos que antes se hacían de una forma totalmente diferente. El tema de la salud ...
Las 6 mejores apps para estar en forma - Alimentación, Fitness y Nutrición.
Los mejores alimentos antienvejecimiento
Para todas las personas, es un hecho que algún día la vejez llegará. La alimentación que consumas en el presente determinará fundamentalmente la forma que en vivirás tu vejez. Por esa razón, la madre naturaleza desde las entrañas de sus suelos, ha ...
Los mejores alimentos antienvejecimiento - Alimentación, Fitness y Nutrición.
