Amenazas y Protectores para tu cerebro…

Amenazas y Protectores para tu cerebro… Amenazas: Grasas saturadas Grasas Trans Azúcar refinada (y harinas refinadas, claro) Metales pesados Alimentos altamente procesados Alcohol EN EXCESO Protectores: Vitamina E y B12 Hojas verdes y verdura en general Frijoles y garbanzos Camote, uvas y arándanos Agua natural Descanso reparador Cuida tu cerebro…

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