Beneficios del aguacate

¿Dolor de garganta?

¿Dolor de garganta? Te compartimos algunos remedios caseros súper efectivos =) – Miel con ajo  http://ift.tt/2cRIslw – Té de equinácea 1 cucharadita de equinácea seca (o bolsita de té) a una taza de agua hirviendo. Cuélalo y tómalo. – Té de jengibre http://ift.tt/1JJKr48 – Shot de jengibre con ajo http://ift.tt/1JxxS0A – Miel con limón 1 cda […]

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ESTO PASA CUANDO OBLIGAS A LOS NIÑOS A COMER…

ESTO PASA CUANDO OBLIGAS A LOS NIÑOS A COMER… – La hora de la comida se relaciona como una situación estresante – Crea una relación disfuncional con la comida – Reprime o desborda sus emociones – Se crea un vínculo familiar negativo – Bloquea la comunicación y confianza – Confunde la cooperación con la obligación […]

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Té de alcachofa

Té de alcachofa >> Beneficios – Disminuye antojos y apetito – Reduce la presión arterial y azúcar en la sangre – Reduce la acidez estomacal – Mejora la digestión – Reduce el estreñimiento – Desintoxica – Elimina líquidos retenidos >> Ingredientes 1 alcachofa 5 tazas de agua >> Preparación Pon a hervir el agua y […]

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Té de cebolla

Té de cebolla >> Beneficios Desintoxicante Descongestionante Antigripal Antibacterial Mejora la circulación >>Ingredientes: ½ cebolla 2 tazas de agua 1 cucharada de miel o 6 gotas de steviahttp://www.habitos.mx/buenos-habitos/no-siempre-que-vemos-stevia-es-stevia/ 1/2 limón >>Preparación Hierve el agua, agrega la cebolla y deja cocinar por 10 min a fuego bajo Cuela, endulza y disfruta!

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EJEMPLOS DE BUEN TRATO HACIA LOS NIÑOS

EJEMPLOS DE BUEN TRATO HACIA LOS NIÑOS =) – Darles alternativas a una conducta inadecuada – Enseñarles amablemente porqué algunos de sus actos no se hacen – Hacerles sentir que son amados – Demostrarles afecto, sin importar lo que hayan hecho o dicho – Respetar su cuerpo (SIEMPRE y en TODO sentido) – Escucharlos sin juzgar […]

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Té de hinojo y comino

Té de hinojo y comino Beneficios – Mejora la digestión – Combate la anemia – Elimina líquidos retenidos – Disminuye el riesgo de padecer cáncer – Fortalece los huesos – Reduce la hipertensión y colesterol “malo” – Disminuye el apetito y antojos – Refuerza el sistema inmunológico Ingredientes 2 cditas de comino 2 cditas de […]

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Hueles a lo que comes… – Comer muchas frutas y verduras, que contienen muchos potentes carotenoides, afectará positivamente a lo que hueles – El olor del sudor también transmite el estado de salud de una persona y su capacidad inmunológica – Estudios demuestran que las personas que consumen más carbohidratos: pasta, papa y harinas refinadas tenían el olor menos agradable – Las personas que comen más verduras huelen mejor – Investigaciones muestran que el olor corporal mejora cuando se lleva una dieta baja en carne en comparación con los que comen mucha carne. – Científicos concluyeron que el consumo de carne roja tiene un impacto negativo en el olor corporal

Hueles a lo que comes… – Comer muchas frutas y verduras, que contienen muchos potentes carotenoides, afectará positivamente a lo que hueles – El olor del sudor también transmite el estado de salud de una persona y su capacidad inmunológica – Estudios demuestran que las personas que consumen más carbohidratos: pasta, papa y harinas refinadas […]

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ELIMINA LAS BACTERIAS DE LAS ESPONJAS DE COCINA

ELIMINA LAS BACTERIAS DE LAS ESPONJAS DE COCINA >> Tu esponja puede contener hasta 362 especies de bacterias >> Sugerencia – Desinféctala dos veces a la semana 1. Retira todo el exceso de suciedad que tiene la esponja 2. Enjuágala con abundante agua 3. Sumérgela toda la noche en un recipiente con vinagre blanco o […]

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¿Duermes pero no descansas?

¿Duermes pero no descansas? – Aumenta el riesgo de depresión, ansiedad y envejecimiento prematuro – Incrementa la probabilidad de padecer obesidad, hipertensión diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis – Relacionado con la disminución de enfoque y creatividad – Promueve el agotamiento crónico – Mayor riesgo de accidentes automovilísticos – Debilita el sistema inmunológico – Disminuyen […]

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Lo que les pasa a los niños cuando respiran humo de cigarro…

Lo que les pasa a los niños cuando respiran humo de cigarro… Limita el desarrollo del sistema nervioso central Provoca actividad anormal del corazón Falta de desarrollo pulmonar Desarrollo de tos crónica Mayor riesgo de padecer bronquitis y neumonía Padecimientos como: asma y alergias Infecciones de oído Aumenta el riesgo de padecer cáncer en edad […]

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¿Necesitas una desintoxicación EMOCIONAL?

¿Necesitas una desintoxicación EMOCIONAL? No puedes expresar tus sentimientos Te juzgas y criticas todo el tiempo Te cuesta trabajo respetar y aceptar otras formas de pensar Estás irritable sin razón No desarrollas tu creatividad Duermes pero no descansas Tienes falta de concentración Tu mente está dispersa Se te dificulta relacionarte con otras personas Pasa muchas […]

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Cambia esto por esto…

Cambia esto por esto… NO grites —- Si gritas las demás personas también gritarán NO arrebates tus juguetes —- Si tú compartes tus juguetes ellos también te compartirán los suyos  NO le pegues a otros niños —– Si peleas con ellos no querrán jugar contigo NO maltrates y dejes tirados tus juguetes — Cuida y […]

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El uso excesivo y abuso de teléfonos celulares

El uso excesivo y abuso de teléfonos celulares – Aumenta la exposición a la radiación electromagnética – Provoca falta de atención y concentración – Promueve el agotamiento crónico – Causa deseos incontrolables de usarlo o sólo verlo (brain hacking) – Provoca trastornos del sueño – Eleva los niveles de ansiedad, estrés y depresión – Aumenta […]

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Sabías que los plátanos…

Sabías que los plátanos… Son altos en fibra, potasio, vitamina C, B6 y manganeso Reduce la presión arterial Protege el sistema nervioso central  Ayudan a combatir el estrés Brindan energía estable Proveen una salud intestinal óptima

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Lo que pasa en tu cuerpo cuando consumes picante…

Lo que pasa en tu cuerpo cuando consumes picante… – Previene enfermedades crónico degenerativas – Aumenta la sensación de saciedad – Previene el envejecimiento – Promueva la pérdida de peso – Reduce dolores crónicos – Antiinflamatorio – Mejora la digestión – Antibacteriano >>> Ayuda a mejorar los síntomas de: – Sindrome metabólico – Arteriosclerosis – […]

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Lo que pasa en el cuerpo de los niños cuando SE DESVELAN…

Lo que pasa en el cuerpo de los niños cuando SE DESVELAN… – Deficiente trabajo de la hormona de crecimiento – Limita su desarrollo cognitivo y capacidad de memorizar – Falta de atención y concentración  – Agotamiento físico y mental – Trastornos de ansiedad – Alto nivel de estrés – Bajo rendimiento encolar – Debilita […]

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AGUA HIDRATANTE VS BEBIDA DEPORTIVA

AGUA HIDRATANTE VS BEBIDA DEPORTIVA Agua hidratante (hecha en casa) – Hidrata el organismo – Mejora la apariencia de la piel – Cuida y protege órganos vitales – Oxigena la sangre Recetas: http://ift.tt/2ghAAjR Bebida comercial deportiva – Aumenta antojos y apetito – Daña la apariencia de la piel – Mayor riesgo de padecer alergias e intolerancias […]

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Esto pasa en su cuerpo cuando COME FRUTAS Y VERDURAS

Esto pasa en su cuerpo cuando COME FRUTAS Y VERDURAS – Consume un complemento vitamínico natural y fresco – Mantiene un peso saludable – Se hidrata – Oxigena su sangre – Le da energía proveniente de alimentos naturales – Disminuyes sus antojos por “azúcar” no saludable – Forma un buen hábito – Se nutre – […]

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LOS NIÑOS SON EXCELENTES IMITADORES

LOS NIÑOS SON EXCELENTES IMITADORES =) Muéstrales cosas buenas que imitar: – Amor y respeto por la naturaleza y los seres vivos – Generosidad y respeto con todas las personas  – Agradecimiento por todo lo que se tienen – Honestidad en las acciones y palabras – Respeto por la opinión de los demás – Empatía no […]

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Oil Pulling: Elimina bacterias de la boca

Oil Pulling: Elimina bacterias de la boca – Este procedimiento increíblemente eficaz se ha utilizado durante siglos como un remedio tradicional de la India – Beneficios: Desintoxica y depura el organismo Elimina el mal aliento Reduce problemas de sangrado y sequedad de la garganta Reduce la inflamación Blanquear los dientes Prevenir caries Refuerza el sistema […]

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Lo que pasa en su CEREBRO CUANDO LE GRITAS…

Lo que pasa en su CEREBRO CUANDO LE GRITAS… – Se activa el miedo; huye o se paraliza – Libera dopamina y adrenalina, preparándose para huir – El proceso de aprendizaje se bloquea  – Envía señales de peligro, inseguridad y amenaza – Registra recuerdos negativos que generarán angustia, estrés y ansiedad LO QUE QUIERES ES […]

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Dos tercios de las mujeres alemanas de mediana edad tienen bajos niveles de Omega-3: ¡aumento del riesgo de enfermedad cardíaca!