NO HACES EJERCICIO PORQUE NO TE GUSTA…No es opcional hacer ejercicio ya que aparte de la imagen, el cuerpo necesita movimiento para no atrofiarse. Así que mejor sigue estos consejos para motivarte a hacerlo: – Busca un compañero para hacerlo, son buena motivación mutuamente – Métete a una clase esto te invita a asistir […]
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