MISMAS CALORÍAS PERO… >> Dátiles (71 g) 200 calorías - Fortalecen los huesos – Fuente de fibra, calcio y hierro – Reduce la hipertensión – Provee energía natural y estable – Antioxidantes >> Azúcar refinada (50 g) 200 calorías - Debilita el sistema óseo – Sin fibra – Provoca adicción y necesidad de más […]
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