viernes, 2 de octubre de 2015

Mitos del ejercicio

  Mitos del ejercicio – Mientras más hagas, mejor Si bien es bueno practicar ejercicio regularmente, también el cuerpo puede sufrir un desgaste si no se repone correctamente con alimentación y descanso reparador. Justo es aquí cuando vemos que las personas se lastiman y ya no pueden seguir con su rutina diaria. Si bien una […]

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