¿Sabías que consumías proteína cuando comes… 1 Manzana = 0.5 g de proteína 1 Plátano = 1.2 g de proteína 1 Naranjas 1.9 g de proteína 1/2 taza chícharos = 3.9 g de proteína 1 cda espirulina = 4 g de proteína 1 taza brócoli = 2.5 g de proteína 1/2 taza de garbanzos = […]
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